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Was bedeuten die Höchstmengen bei Supplements?

Supplements

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) schlägt für Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln Höchstmengen pro Tagesdosis vor. Sie sollen sicherstellen, dass auch Menschen, die mehrere Produkte nehmen und dazu angereicherte Lebensmittel essen, in einem Bereich bleiben, der für gesunde Erwachsene als unbedenklich gilt.

Prepped zählt deine Supplements des Tages zusammen und nennt dir die Menge, wenn sie über einem BfR-Vorschlag liegt. Essen zählt dabei nicht mit, weil die Höchstmengen für die Tagesdosis der Produkte gelten. Die Angabe ist eine öffentliche Orientierung, keine Bewertung und keine medizinische Beratung.

Ein Wert über dem Vorschlag bedeutet nicht automatisch, dass etwas passiert. Einige Vorschläge sind bewusst vorsichtig gewählt, für einzelne Nährstoffe gelten Zusätze, etwa für Schwangere oder für Menschen mit bestimmten Medikamenten. Bei Fragen helfen Ärztin, Arzt oder Apotheke.

Allgemeine Information, keine medizinische oder ernährungsmedizinische Beratung.

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