Prepped
Essen eintragen

Eintragen in Sekunden, nicht in Minuten.

Prepped zeigt dir auf einen Blick, was heute noch übrig ist: Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett. Eintragen geht, wie es gerade passt. Die Zahlen rechnet immer die Datenbank, nie eine KI.

Was du davon hast

Barcode-Scan

Packung scannen. Das Kamerabild wird auf deinem Gerät ausgewertet, nur die Nummer des Barcodes geht an den Server.

Wie immer

Dein Standardfrühstück ist ein Tipp entfernt. Prepped erkennt, was du oft isst, und bietet es dir an.

Speisekarte als Foto

Du bist im Restaurant? Foto der Karte machen, die Gerichte werden erkannt. Das Foto geht dafür nur nach deiner Zustimmung an Google (USA).

Eigene Vorlagen

Mahlzeiten und Gerichte speichern, Portionen mit einem Regler anpassen, Korrekturen jederzeit.

9:415G ▮▮▮
Mittwoch, 7. Oktober
Heute
1.240kcal übrig
Trainingstag +250
Ziel 2.350 kcal
1.110 gegessen
Protein
86 / 150 g
Kohlenh.
118 / 240 g
Fett
34 / 75 g
F
Frühstück
Skyr, Haferflocken, Beeren
420 kcal
M
Mittag
Reis-Bowl mit Hähnchen
690 kcal
W
Wasser
1,5 von 2,5 Litern
6 Gläser
HeuteEssenTrainingFortschrittProfil

So funktioniert es

Jedes Lebensmittel stammt aus offenen Datenbanken (Bundeslebensmittelschlüssel und Open Food Facts) und liegt auf dem Prepped-Server. Menge mal Nährwert pro 100 Gramm ergibt deine Zahlen, das rechnet die Datenbank.

Ziele und Tagesrest passen sich an: kcal je Wochentag, Trainingstage mit mehr Spielraum und auf Wunsch die Hälfte der aktiven Energie aus Apple Health.

Enthalten

  • Suche mit Zuletzt-Liste
  • Barcode-Scan
  • Speisekarte per Foto (mit Zustimmung)
  • Wasser und Supplements
  • Ziele pro Mahlzeit
  • Trainingstag-Anpassung
  • Anpassbares Heute-Layout

Die Bildschirme sind nachgebaut und zeigen Beispielwerte.

Früh dabei sein

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